Hammam

Le hammam est une invitation à la relaxation : c'est un excellent moyen de se détendre, de faire le vide et d'oublier ses soucis.

La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, apaise les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration.

La sensation de chaleur plonge le corps dans un état de léthargie. Contrairement à ce qu'on pourrait imaginer, la douche froide à la sortie du hammam sera très agréable et revigorante. Vous sortirez du hammam déstressé avec une véritable sensation de bien être.

Pensez à boire beaucoup d'eau après la séance pour vous réhydrater.

Pour un moment de détente absolu, vous pouvez compléter votre séance avec un gommage et un modelage.

Contre indications : insuffisance cardiaque, hypertension.

 

 

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